2014年 08月 11日
胃たたたた ・・
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体質的に? 人よりも汗が噴き出で
頭から水浴びしたようになる うさママ
人の視線が 一度は頭の上に向けられます

昨晩の部活に 2リットルが入るスポーツジャグを持って行きました

先日テレビで 体内に吸収されやすい温度は 5~15℃と言っていたので
冷蔵庫で冷やしたスポーツドリンクに 少し氷を入れて持って行きました

練習中、いつでも水分補給ができるわけではないので
置いてあるスポーツジャグのそばで 順番待ちの時に
今だ! とばかりにゴクゴク飲む

空腹に冷たいのを飲んだせいで 胃が痛いです。

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by usamaison | 2014-08-11 00:00


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