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2014年 10月 31日
冷え冷え
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温かネタが 3日続いた後の 冷え冷えネタです

手首を痛めてから 3ヶ月ほど経つかな?
なかなか完全に治ってくれません

練習が終わった後、炎症を鎮めるためにアイシングしています

凍らせても固まらないジェルパックを使い
100均で買った 伸縮性包帯を使い固定

100均商品、かなり お世話になっています!


by usamaison | 2014-10-31 00:00


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