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2011年 07月 29日
飛騨高山へ
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長い時間 留守をするけど ひなの調子も良いので安心して出かけることができた
粗相もイタズラもしないので リビングに出したままで出かける決心をした
とはいえ こんな時に限って ・・・ ってことも多々あるのよね
そこは ひなを信用して いざ飛騨高山へ!

第35代 日本Sフェザー級チャンピオンの杉田竜平さんの
ボクシングジムに行ってきた
ここではヨガもやっていて うさママ、人生初のホットヨガを体験

スタジオの中は4台ほどのヒーターとエアコン暖房によって暖められ
水分補給をしながらヨガをする
滝の汗で 着ていたものは全部 汗びたし
風呂でもサウナでもないのに手のひらが ふやけるって現象は初めて

老廃物が たっぷり絞り出されて体が軽くなり とってもキモチ良かった
定期的にできたら絶対 体にいいと思う

飛騨高山へは ひとりで車を運転して出かけた
往復 340km程
普段は近場のスーパーへ買い物へ行くだけなので
距離を延ばしたらエンジンのハケが良くなり 発進、加速も良くなった感じ

帰ったら敷物の先端まで出迎えてくれた ひな
全く悪さもせず おりこうに留守しててくれました


by usamaison | 2011-07-29 00:00


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